Skip to content
 

Gratis app til træningsprogram uden udstyr

Kære medlemmer.
Rigtig godt nytår – håber I holder humøret højt.
Hvis I savner træning lige så meget som vi gør, er her en mulighed: https://www.bevaegdigforlivet.dk/traen-selv-app/app-guide
DGI har lavet en app, du kan hente til din telefon, og få hjælp til forskellige træningsprogrammer uden udstyr.
Venlig hilsen de frivillige